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比尔拉塞尔如何彻底改变防守:已故的凯尔特人传奇拥有在任何 NBA 时代主宰的身体和心态, 中网体坛,oubili.com
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比尔拉塞尔如何彻底改变防守:已故的凯尔特人传奇拥有在任何 NBA 时代主宰的身体和心态
2022年08月09日    阅读量:710    新闻来源: 中网体坛 oubili.com  |  投稿

 在2018 年接受 Jemele Hill 采访时,科比·布莱恩特描述了他与比尔·拉塞尔的关系。布莱恩特一直是个篮球迷,他分享了拉塞尔在整个职业生涯中所学到的重要一课。


拉塞尔告诉科比,他拥有高水平的运球、传球和投篮技术,但他承认他的凯尔特人队友在这些进攻区域做得更好中网体坛oubili.com。为了让波士顿达到其最终目标,他不得不将注意力转移到地板的另一端。

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“[Russell 说],‘我最擅长的是防守和篮板,所以我将完全专注于此。让 [Bob] Cousy 处理球。让 Sam [Jones] 成为射手,[John] Havlicek射手,'”科比告诉希尔。“而且我认为这是一件非常非常有见地的事情,我用它来帮助我继续赢得这两个总冠军(在沙奎尔·奥尼尔离开湖人队之后)。”


如果说拉塞尔只是他所在的凯尔特人队中最好的防守者,那将是 NBA 历史上最大的轻描淡写之一。这位 11 次冠军,于周日去世,享年 88 岁,他将防守变成了一种艺术形式,并彻底改变了中锋如何影响比赛。


他在 1956-1969 年间统治了反对派,但拉塞尔本可以轻松融入任何时代。他独特的身体工具和篮球智商的结合使他成为NBA历史上最令人生畏的防守力量。


比尔·拉塞尔的身体素质

湖人传奇人物杰里-韦斯特曾经说过,当拉塞尔双手叉腰站在球场上时,他看起来很“高贵” 。拉塞尔不仅拥有像国王一样统治油漆区的体型(6-10,215 磅,臂展 7-4),而且拥有在外线防守后卫的速度。


“除了他在比赛中带来的动物般的强度,他在那些日子里的速度和敏捷,我的意思是,这就像一个男人和男孩一起玩,”库西说。


拉塞尔不只是挑选不太有天赋的球员。他可以打扰奥斯卡罗伯逊和埃尔金贝勒等历史巨星。


在开始他的 NBA 生涯之前,拉塞尔被认为是世界上最好的跳高运动员之一,你可以看到他的弹跳能力如何帮助他抢下篮板并阻止投篮尝试。


他场均22.5个篮板,在历史篮板榜上排名第二,仅次于他的老对手威尔特·张伯伦。盖帽直到 1973-74 赛季才被认为是官方统计数据,所以他很可能也接近或位居榜首。


在高光卷轴上向看台深处投篮看起来很酷,但拉塞尔从不关心美学。他的目标是控制球以结束防守控球。


拉塞尔的许多盖帽都是作为出口传球的。他经常将球传给自己或将球弹向他的一位队友。他的空间意识,帮助定位和时机无可挑剔。


比尔·拉塞尔的心态

但拉塞尔不需要每一次出手都盖帽。那个时候这个词还没有进入NBA的词典,但他是一个篮筐保护者的定义,一个仅仅靠存在就能进入对手头脑中的大个子。


名人堂成员鲍勃佩蒂特承认,拉塞尔的几个盖帽会让他错过空位上篮,因为他正在寻找 6 号球员。


“每个人都害怕拉塞尔,包括那些想上篮的人,包括那些在外线投篮的人,”琼斯说。“他们知道他们不会上篮,所以他们会停下来跳投。他只是吓唬人们。”


拉塞尔在球探报告方面也领先于他的时代。 与拉塞尔合作了近十年的汤姆·海因索恩说,拉塞尔“有一本关于每个人的书”,并且在跟踪数据提供深入的投篮图表之前很久就知道球员想要在哪里操作。雷德·奥尔巴赫曾在拉塞尔的 13 个 NBA 赛季中执教过 10 个赛季,他声称没有人能“在同一个赛季中两次欺骗他”。


但心理游戏更深入。科比了解到,拉塞尔偶尔会让张伯伦在整场比赛中得分。拉塞尔认为,如果拉塞尔完全关闭他,张伯伦会更有动力。


“所以比尔觉得如果他能安抚威尔特,让他偶尔得分,那么威尔特就会保持满意,比尔可以让他远离,”科比在 2016 年告诉杰基麦克马伦。


对于拉塞尔来说,防守与盖帽或抢篮板一样重要。


“从心理上讲,你必须尝试让进攻球员质疑他在做什么,”拉塞尔说。“‘这行得通吗?我可以拍这个吗?’ 你必须制造怀疑。”


把心态和身体结合起来,你就有了防守大师。这是拉塞尔最擅长的——而且他比任何人都做得更好。


标签:名人动态球类蓝球
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