中国体坛有着深厚的少帅传统。早期新中国体育的发展以经验丰富的老帅为主，在经历了1988年汉城奥运会的惨败后，中国体坛痛定思痛，认为聘请少帅执教会给队伍发展带来新的思路。

　　从上世纪90年代开始，为新中国体育奋斗大半生的老帅们逐渐退居幕后，当年他们的学生接过教鞭，成为中国体坛的主体中网体坛oubili.com。

　　比较有代表性的少帅包括乒乓球队主教练蔡振华、羽毛球队主教练李永波、中国女排主教练郎平、中国体操队主教练黄玉斌、中国女篮主教练李亚光等。这些少帅大多在队伍处于低谷的时候接手，执教后队伍的成绩有很大提升，九十年代的这批少帅也成为未来20年中国体坛的教练主体。

　　刘国梁率国乒男队走出低谷

　　上世纪九十年代少帅群体取得的成功，使得选用少帅成为中国体坛发展的一大经验。步入21世纪，乒球、女排、剑击等优势项目少帅频出。

　　2002年，年仅26岁的刘国梁退役后就担任国乒男队教练，成为中国优势项目中最年轻的国家队教练之一。

　　在经历了2003年世乒赛和2004年奥运丢失男单冠军的挫折后，刘国梁带领的国乒男队逐渐走出低谷，包揽了近16年来的所有大赛冠军。

　　女排方面，2000年悉尼奥运折戟后，陈忠和接替胡进成为新一代中国女排主帅。陈忠和此前一直在中国女排队中担任助教，出任女排主帅还是第一次。

　　陈忠和上任之初，对球队进行了大刀阔斧的改革，冯坤、赵蕊蕊、刘亚娜、杨昊、张娜等一批年轻球员，构成了中国女排的主力框架，连夺2003年世界杯和2004年奥运冠军，这套阵容之后被誉为“黄金一代”。

　　“中国男子花剑三剑客”之一的王海滨，退役后出任国剑男子花剑主教练。

　　当时32岁的王海滨对男子花剑队的选材方式和训练模式进行了大幅度的改革，强化队员实战比赛能力。

　　在他的率领下，中国男子花剑队接连在2010年和2011年世界锦标赛上夺得团体冠军，雷声更夺得2012年奥运男子花剑个人金牌。