由于Frisbee是注册商标，Ultimate Frisbee现在在许多国家被称为不那么吸引人的“终极”。这是一项快节奏的运动，与无板篮球，足球（足球）和美式足球有相似之处。在美国和英国以及其他欧洲国家的联盟中，大约有500万人玩，极限与飞盘的卑微起源相去甚远 中网体坛oubili.com。

与许多发明一样，有多种关于飞盘如何变化的报道，但普遍认同的版本是它来自Frisbie Baking Company，它的空金属馅饼罐在20世纪20年代由大学生抛出。随后，在1948年，沃尔特·莫里森发明了一种具有改进的航空动力学的塑料版本，然后是Pluto Platter。

Ultimate于1967年由哥伦比亚高中的学生创建，1979年终极玩家协会（现为USA Ultimate）成立。这项运动从早年开始发展起来，作为一项轻松的运动，充满乐趣，越来越吸引更好的运动员，并且更具竞争力。

游戏的对象

终极的目标是将飞盘传递给球场末端的球员，这样就可以打进一球。在橄榄球和美式橄榄球比赛中，球场的两端 - 本例中的最后18米 - 是得分区。获胜者通常由首先获得指定目标数的球队或在给定时间范围内获得最多目标的球队决定。

球员和设备

这项运动的美妙之处在于需要非常少的设备，便宜的圆盘和足以进行基本游戏的开放空间。终极是在七名球员的双方之间进行争夺，允许换人，所以有一个圆盘，七个围兜和一个你要离开的场地！

如上所述，间距为100米长，两端为18米深。它是37米宽，调节盘直径10.75英寸，重175克。

评分

通过将光盘传递到空中，将光盘送到最终区域中的一个玩家，对得分进行评分。这是得分的唯一方式，使得游戏变得非常简单，可以理解和玩耍。

赢得比赛

游戏通常作为第一方达到15或有时17个目标，尽管团队之间可以达成任何数量。有时候比赛将在两个15分钟的比赛中进行，中场休息时间为五分钟。在这些游戏中，最终目标最多的一方被视为胜利者。

终极飞盘规则

比赛是通过“拉”开始的，其中一方向另一方投掷。

玩家无法使用光盘运行，并且必须在收到光盘后立即停止，尽管他们可能会在一条腿上旋转（一个小型网球拍）。

如果传球击中场上，被拦截或被抓出界外的控球权将转移到另一方。

占有的球员有10秒的时间通过光盘，或者他们将占有权交给反对派。

防御者（标记）进行计数（失速计数）。

Ultimate是一种非接触式运动，防守者可能只能站在距离光盘持有者3米的范围内。

只有在进球后（并且在甩开之前），替换受伤的球员或在比赛结束后而不是在超时期间才允许替换。

终极是自我主持，并且表明其起源和自由奔放的声誉，游戏精神（SOTG）受到高度尊重。只有犯规的球员可以打电话或者上场犯规，并且有强烈的敬意精神和体育精神要求。许多其他运动可以很好地注意。