长曲棍球是一种团队游戏，其中一个球在队友之间传球，使用一根带有网或网的棍子。它起源于美洲原住民社区，在那里被用作部落战士的训练场，可以追溯到近千年。你可能还记得在丹尼尔·戴·刘易斯（Daniel Day Lewis）主演的电影“最后的莫希干人”（The Last of the Mohicans）中进行了一场友谊赛的长曲棍球游戏，并且在其早期形式中，有时成千上万的球员争夺胜利 中网体坛oubili.com。

由于法国耶稣会传教士见证并记录了游戏的早期版本，因此它在1867年首次在加拿大编纂。现代游戏是一种快速，狂热的接触运动，需要玩家穿着衬垫和头盔 - 一个没有的视线怀疑莫希干人会非常嘲笑。在这里，我们将重点关注场曲棍球（而不是常见的曲棍球和曲棍球的变化）。

游戏的对象

游戏的目标类似于许多涉及球的团队运动，即将球射入对手的目标的次数比对你的更多。曲棍球棒（或“十字架”）可用于捕捉，携带和传球，目的是阻止对手获得控球权。

当对方拿到球时，防守队员可以尝试使用他们的棍棒（对手的棍棒）或身体来剥夺他们。

球员和设备

每支球队由10名球员组成：一名守门员，三名后卫，三名中场球员和三名攻击者。

曲棍球棒在“短”和“长”棍之间分开。前者的尺寸必须在40到42英寸之间，后者的长度必须在52到72英寸之间，其头部必须不小于6英寸，最宽处不得超过10英寸。守门员的棍子可以是长度在40到72英寸之间，宽度可达15英寸的任何东西。不允许超过四名球员携带长棍（不包括守门员）。

球由实心橡胶制成，直径约为8英寸。因此，需要佩戴头盔，同时建议使用吹嘴，肩垫，扶手垫和手套。

评分

为了进球，球队必须将球从长曲棍球棒推进球门，使其完全越过球门线。侵权 - 例如球员在球越过球门线之前进入“折痕” - 将导致目标被禁止。

赢得比赛

获胜团队只是在游戏时间范围内获得最多目标的团队。如果在比赛时间结束后得分水平，则可能会出现额外的突然胜利加时期，其中第一个进球的球队成为总冠军。

长曲棍球的规则

长曲棍球是在一个长110码，长60码的球场上进行的，两端的球都是6英尺乘6英尺。目标周围是一个直径为18英尺的圆形“折痕”。玩家可能无法从所述折痕中得分。球场由中场线解剖。

比赛持续时间分为四个季度，每个季度为20分钟。任何一方都可以召集球队超时，在此期间暂停比赛时间。

每个玩家都带有一根棍子或“十字架”，最多四个带有一根长棍（52-72英寸），其余的则带有一根短棍（40-42英寸）。

犯下侵权行为的玩家 - 例如越位或持有对手 - 将被送往禁区一段时间，通常是30秒或1分钟。

游戏开始（并在目标停止后和每个季度开始时重新启动）进行对峙。在对峙期间，每一方的球员都将球棒水平放置在球的旁边，直到官员吹响他们的哨子，此时球员争夺球权。

一旦球队获得控球权，他们必须确保球在20秒内超越中场线，以鼓励快速流动的比赛。